Vitamina de Mamão com Morango

RENDIMENTO: 650 ml

INGREDIENTES

250 g de mamão papaya

160 g de morango** congelado (~12 morangos)

3 tampinhas de essência de baunilha

2 colheres (sopa) de açúcar*

1 pote de iogurte natural (170 g)

🥄 1 colher de sopa = 15 ml

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até homogeneizar.

Sirva ainda gelado.

Aprecie!!

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* A quantidade de açúcar é apenas uma sugestão. Por isso, prove a vitamina a cada colher adicionada para que ela fique do seu gosto.

** Prefira mamão e morangos maduros aos verdes. Assim, você poderá reduzir ou até eliminar o açúcar.

DICA: se os morangos não estiverem congelados e você quiser colocar gelo, adicione 1 colher (sopa) de leite em pó para cada 2 cubos de gelo adicionados para que sua vitamina não fique aguada.

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